自制豆浆的豆渣能吃吗,自制豆浆的豆渣能吃吗有毒吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自制豆浆的豆渣能吃吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍自制豆浆的豆渣能吃吗的解答，让我们一起看看吧。豆浆的豆渣的营养价值？豆腐...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自制豆浆的豆渣能吃吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍自制豆浆的豆渣能吃吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 豆浆的豆渣的营养价值？
2. 豆腐切开里面是渣渣能吃吗？

豆浆的豆渣的营养价值？

豆渣营养高，豆渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。打完豆浆后剩余的豆渣含有丰富营养，含粗纤维，粗纤维对减肥降血脂有益处。

豆浆的豆渣也是有一定营养的，而且适当食用对身体是有一定好处的。

豆渣中含有膳食纤维、钙、磷、铁等多种矿物质，其中膳食纤维可以帮助胃肠蠕动促进食物消化，防止出现便秘的情况。里面的钙质可以给身体补钙，防止因为身体缺钙而出现腿抽筋的现象。需要注意的是，要控制好用量，大量食用容易导致消化不良。

豆腐切开里面是渣渣能吃吗？

能吃

豆腐里面的结晶，其实是大粒盐。臭豆腐在自然环境下发酵，豆腐里面水份被挥发结晶成盐，吃起来却不咸。当然了，如果有心可以做个检测。有可能是残余的豆渣~一般来说是没问题的 不过你应该先闻闻味道 如果没有异味（例如酸味）就可以放心食用了。谢谢

豆腐切开里面是渣渣能吃。这样的豆渣，存在豆腐里面只是吃的时候口感变差。那就要用细密的过滤网把豆浆里边的***全部过滤掉才可以，如果没有过滤***，就有可能把豆渣一块做在豆腐里了。

到此，以上就是小编对于自制豆浆的豆渣能吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于自制豆浆的豆渣能吃吗的2点解答对大家有用。